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AG Trommeln |  |
...trifft sich jeden Donnerstag Abend um 17.30 Uhr,
um in den Trommeltrance zu geraten,
den Alltagsstress mit Musik abzustreifen und
das Rhythmusgefühl zu schulen.
Unsere Werkzeuge sind Trommeln (verschiedene Congas, Bongos) und
weitere verschiedenste Percussions - wie z.B Afrikanische Glocke,
Gurke, Regenmacher, Shaker, Pferdchen, Ratsche, ...
Gespielt werden afrikanische Stücke, Improvisationsstücke,...
Da kann man häufig nur noch seine Augen schließen,
gedankenversunken dem Rhythmus folgen und
ohne es zu merken weitertrommeln.
Unser Stamm freut sich über jeden Neuling, der zu uns stößt
- ob Anfängerin oder Profi.
Zu unserem Stamm gehören zur Zeit 4 Mädchen im
Alter von 14 bis 27 Jahren und 4 Squawes.
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AG Kreativ |  |
Unter fachgerechter Anleitung könnt ihr hier einmal wöchentlich
neue Kreativtechniken erlernen, handwerkliches Geschick erwerben,
die Chronik des Projekts gestalten und
Einfluss auf die Neugestaltung der Räumlichkeiten nehmen.
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AG Fit for Fun |  |
Einmal wöchentlich für 1h trainieren Mädchen in dieser AG
ihre körperliche Leistungsfähigkeit.
Dazu stehen ihnen Sportgeräte wie Stepper und Fitnessbänder sowie
der Sportraum des Frauenzentrum Cottbus e.V. zur Verfügung.
Je nach Jahreszeit und Wetterlage wird Tischtennis,
Volleyball oder Fußball gespielt bzw. nutzen wir Schwimmbäder oder
eine der zahlreichen Möglichkeiten des Schwimmens
in den Cottbuser Teichen und Seen.
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AG Heut kocht‘s im Treff |
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Ebenfalls einmal wöchentlich treffen sich in dieser AG
Mädchen und junge Frauen,
um über Grundsätze gesunder Ernährung zu diskutieren und
gemeinsam zu kochen
