Hier findet Ihr unsere tolle und umfangreiche Kursübersicht. Bitte denkt daran Euch rechtzeitig anzumelden und Euch nach möglichen Unkostenbeiträgen zu erkundigen.
Selbstverteidigung
Ihr wollt wissen, wie Ihr Euch in brenzligen Situationen selbst wehren könnt und Ihr für Euch einstehen könnt? Dann meldet Euch für den nächsten Selbstverteidigungskurs schnell an. Nach einem erfolgreichen und ausgebuchten Kurs für Mädchen im Alter zwischen 10 bis 13 Jahren mit unserem langjährigen Trainer Sven Mahnhardt. Als besonderes Highlight bieten wir am 23.05.2026 einen Wendo-Kurs (Ab 16 Jahre) an. Ein neuer SV-Kurs für Mädchen werden wir im Herbst.
Upcycling- und Baukurse, Holzbau und Gartengestaltung
Egal ob mit Holz, Büchern, Metall oder aus anderen Gegenständen – Upcycling ist eine tolle und kreative Sache. Alle Materialien werden vorhanden sein; es fehlen nur noch Eure Ideen. Im Zuge unserer offenen Werkstatt werden wir immer wieder gerne Kurse oder kleine Workshops zu den Themen “Palttenbau, Holzarbeiten, Lackierungen und Gartengestaltung” anbieten. Zum einen für unser Außengelände, damit wir uns gemeinsam Outdoor wohlfühlen können und auch Ergebnisse to go für Euch. In den Osterferien vom 30.03.-02.04.2026 widmen wir uns ganz der Nachhaltigkeit, DIY und dem Umweltschutz.
Nähworkshop
Wir sind immer für Eure Wünsche und Nähideen offen. Gemeinsam können wir Loops, Sorgenfresser, Accessoires oder Ähnliches nähen. Solltet Ihr Lust haben einen gemeinsamen Nachmittag oder Geburtstag mit Euren Freundinnen bei uns an der Nähmaschine verbringen wollen, dann sagt uns Bescheid. Neue Vorhaben werden wir in die kalten Monate verlegen – für Vorschläge sind wir natürlich offen. Vom 07. bis 09.04.2026 könnt ihr zum freien Nähen zu uns kommen. Einen Kurs mit einer Fachkraft zum Thema “Upcycling, Klamotten und Vintage” führen wir in der 4. Sommerferienwoche; vom 05. bis 07.08.2026 durch.
Graffiti und Kunstkurse
Wir wollen uns wieder mit einem jungen Künstler und Sprayer zusammentun und euch in die Welt der Kunst und des Graffitis einführen. Wir planen einen 2-Tageskurs am 20. und 21.08.2026, also in der letzten Sommerferienwoche.
Foto- und Medienkurse, Digitales
Aktuell haben wir Romy Winkler als großartige und kompetente Fotografin und Mediengestalterin an Board.
Nach Wünsche können die Themen “Portrait”, “Studiofotografie”, “Tierfotografie”, “Makrofotografie” oder auch “Bewegungsfotografie” bearbeitet werden. Dabei könnt Ihr vor und hinter der Kamera tätig werden und im Studio oder auch outdoor arbeiten. Wir planen mit Romy Winkler am 04. und 05.09.2026 einen Foto- oder Medienkurs.
Wir organisieren verschiedene Kurse und Angebote, die sich medienpädagogisch mit Technik, Fotografie, Software, Digitalisierung, Videoproduktionen usw. auseinandersetzen.
Deshalb werden wir einen Online-Workshop und Vortrag zum Thema “Medien KI-gemacht” am 20.10.2026 durchführen. Das ganze funktioniert das über einen Online-Link und mit einer Mediengestalterin als Referentin.
gesunde Ernährung und Kochen
Für das eigene Wohlbefinden kann neben Sport auch gesunde Ernährung beitragen. Da wir wissen, dass ihr euch gerne mit veganer, vegetarischer Ernährung oder future food beschäftigt, schaffen wir verschiedene Angebote und wollen gemeinsam mit Euch Kochen und Essenstrends erkunden. Neben regionalen Produkten wollen wir auch den Kostenfaktor im Auge behalten. Wir stellen euch dafür auch wieder digitale Clips für Anregungen und zum Nachmachen zur Verfügung. Auf unserem Youtube-Kanal haben wir auch tolle Rezeptempfehlungen für euch. Am 10.06.2026 führen wir beispielsweise wieder ein digitales Livekochen durch.
Fit mit MiA / healthy day – “Womenpower”
Die Möglichkeit den eigenen Körper und Geist anzuregen sind vielfältig und dementsprechend wollen wir mit euch verschiedene Bewegungsangebote in regelmäßigen Abständen ausprobieren und durchführen. Natürlich haben wir auch Sportangebote in unserem Sportraum und führen verschiedene kleine Trainingseinheiten durch. Meist sind wir alle 14 Tage am Freitag ab 16:00 Uhr im Sportraum aktiv. Ihr könnt aber auch auf unseren Youtube-Kanal gehen und euch unsere Sportplaylist mal anschauen.
Siebdruckkurse
Seit Ende 2018 besitzen wir eine Siebdruckmaschine und wollen gemeinsam mit Euch die tolle, vielfältige Welt des Siebdrucks entdecken. Egal ob Papier oder Textilien – Mehrfachdrucke oder Unikate – wir wollen Alles ausprobieren. Von der Motivsuche, über die Belichtung bis hin zum Drucken – jeden Schritt gehen wir gemeinsam. Unterstützung erhalten wir dabei von unserem neuen Partner und Sponsor: Siebdruckversand.de Das Mitbringen von eigenen Klamotten ist dabei stets ein Vorteil.